Pesa rusa de 10 kg. La pesa rusa o Kettlebell es una pesa de hierro de 10 kg, perfecta para practicar el Cross Training y hacer ejercicios de relevos o circuitos. Combina el refuerzo muscular con el cardio. Además, aporta mayor flexibilidad, fuerza y resistencia al músculo.
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Pesa Kettlebell 10 kg

$32.990 $29.990

¿Llevas tiempo manteniendo una rutina de ejercicios? ¿Quieres pasar al siguiente nivel? ¡La pesa kettlebell de 10 kg es la indicada para ti!

La pesa kettlebell es un implemento de deporte que está calando protagonismo en todas las rutinas. Y es que, una de las razones principales de su auge es por la variedad de ejercicios funcionales que permite realizar de manera versátil a la hora de utilizarla.

Gracias a su diseño ergonómico, es apta para toda persona con una rutina inicial de entrenamiento, ya que potencia la agilidad, fuerza y resistencia física

¿Por qué deberías incluirla en tu rutina de ejercicios? A continuación, te mostramos los beneficios de comprar una pesa kettlebell 10 kg:

 

  • Permite desarrollar resistencia y musculatura

  • Ayuda a controlar tus movimientos e incrementar la agilidad

  • Logra que realices un alto gasto de energía

  • Aprendes a ejercitarte de una manera sencilla

  • Realizas rutinas de una forma entretenida y fuera de lo habitual

  • Contribuye a la pérdida de peso

  • Entrenas sin salir de casa

  • Las pesas son económicas y no necesitan de gran espacio


Las kettlebells tienen un diseño en forma de bola de acero fundido, conectado por un mango ubicado en la parte superior. Gracias a esto, el peso no está del todo distribuido de manera uniforme, lo que provoca la necesidad de producir contrapeso al momento del entrenamiento.

¿Y qué ejercicios puedes hacer con esta pesa kettlebell de 10 kg? 

Como lo dijimos al inicio, hay variedad de ejercicios que puedes realizar, siendo los principales:

  • Sentadilla sumo

  • Kettlebells swing o balanceos con kettlebells

  • Kettlebell snatch

  • Remo al mentón

  • Kettlebell hallo

  • Remo del renegado

Ahora que ya sabes qué ejercicios puedes realizar, es momento de adquirir nuestra pesa kettlebell de 10 kg y avanzar en tu entrenamiento.

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